节哀顺变是什么意思节哀顺变是什么意思节哀安慰用语 _是什么

今天被一段日本一年级小朋友朗读作文的视频，泪目。
“我有一个天使妹妹。
深夜时分，我和爸爸坐在医院的候诊室里。坐在旁边的爸爸的表情看上去有些吓人。
平时熙熙攘攘的医院，到了夜里，居然如此安静啊，我心里这样默默地想着。
过了一会儿，眼前的门开了，护士推着坐轮椅的妈妈出来了。我刚准备推轮椅，咬紧牙关强忍着悲痛的妈妈突然紧紧地抓住了我的手……

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当我从医院回到家时，天边都已经开始发白了。
因为我是独生子，所以特别期待妹妹的诞生。
自从听说妈妈的肚子里有个妹妹之后，我每天都用洋娃娃不断地练习着换尿布，每天都想着给妹妹取个什么名字好呢？

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吃饭、聊天、说笑、去公园玩、看电视，原想接下来四个人一起去经历至今为止我们三个一起做过的事情。
但是在春假结束之际，看到躲在厕所哭的筋疲力尽的妈妈。
我想，可能之后也是我们三个人了吧。
虽然有点孤单，有点悲伤。但是想到爸爸妈妈可能会因为我的话而感到困扰，最终我也没能说出口。
【节哀顺变是什么意思节哀顺变是什么意思节哀安慰用语】在阳光明媚温暖和煦的一天，我们去了善光寺，是为了跟妹妹告别。是第一次四个人一起出去。
为了让妹妹在天国可以开心的玩，我折了折纸给她。

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我给他写了一封信，写道，有机会还要到妈妈肚子里来哦，
下次一定要好好的出生，一起去做各种事情。
我合起双手，在想，我的每一天都是值得感激的日子，包括爸爸妈妈的存在。
欢笑，品尝，诉说，全部都是值得感激的。

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这会我这些的就是我的妹妹。
谢谢你我的妹妹。谢谢你们，我的爸爸妈妈。感谢我的存在。
我有一个成为了天使的妹妹。”

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视频里的小男孩，为了他期待的妹妹，学习换尿不湿，想给妹妹取名字，期待4个人快乐的生活。
当妹妹并没有如约而至时，他会悲伤，会觉得孤单。可还是会体会爸爸妈妈的感受，
并在内心祝福妹妹成为天使，告诉她：有机会还要来妈妈肚子里噢。
也会感激自己的存在，感激爸爸妈妈，而这些在他看来都是妹妹交给他的。

我们的文化里，有一个传统叫做“节哀顺变” 。意思是让人接受现实，甚至是告别伤痛，好好活下去。
家里有人去世了，为了放下，有的人会搬家有的人会换掉家具，就是为了不再睹物思人。
可是，并不是每段哀伤都那么容易忘记。

曾经，怀疑19周刚刚迈进20周的我，
早上醒来突然大出血，赶到医院，大夫告诉我：胎膜早破，孩子腿已经掉到了产道里。
后面的事，现在仍然不愿回想，如同一场梦。希望那真的是一场梦。

后来，儿子问我，妈妈你肚子里的弟弟去哪里了？
那一刻内心的伤痛，没办法用言语表达。咬着牙跟儿子说，弟弟有事现在来不了。
然后就匆忙转移话题。这件事也仿佛成了我们家的禁忌。
真的可以节哀顺变吗？其实不曾言说的，并没有一刻忘记。

再后来，我学习了叙事治疗。叙事治疗中有一个技术，叫做再说哈啰，意即“see you hullo again 。
重写创伤故事，不是让人忘记，而是与逝去的人或宠物，重新建立连接寻找意义，逝去不等于离开和消失，看到ta来到你生命中的意义和价值。

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