她肚子被他当沙发坐小说,仰卧起坐后肚子疼 _生活百科

仰卧起坐后肚子疼

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你好，我想是肌肉拉伤造成的。腹肌是左右对称排列的，单纯平衡用腹肌，一般会达到两侧都锻炼的目的，锻炼后由于乳酸代谢会产生发胀的感觉，如果大量乳酸蓄积，或是急性拉伤就会出现疼痛不适的感觉，一般休息后过几天就没事了!所以下次在两个人一起做的时候，可以喊着口号，一人一次交替进行，好吗?我想就不会出现一侧比另一次更疼的现象了!
你过两天就会疼痛减轻的，也可以用热毛巾或热水袋等热敷疼痛部位，疼痛会减轻的!没什么问题的!放心吧!
做仰卧起坐能减肚子吗 ?怎么才能快速减肚子呀

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【她肚子被他当沙发坐小说,仰卧起坐后肚子疼】可以，但是也要注意细节，手要放头部的两侧，减肥除了要在运动上注意之外在饮食上也是要注意的，减肥没有捷径所以要长时间的坚持才能有效果，不然任何减肥的方法也会有反弹的体现。
做仰卧起坐肚子疼

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如何预防仰卧起坐后肚子疼？
剧烈运动后做10分钟以上的放松活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。同时放松活动还可以使肌肉放松，可避免由于局部循环障碍而影响代谢过程。推荐的放松活动有：慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习。运动后做伸展练习可消除肌肉痉挛，改善肌肉血液循环，减轻肌肉酸痛和僵硬程度，消除局部疲劳，对预防运动损伤发生也有良好作用。
为啥王羲之在东床坦腹食，还被他岳父选为女婿，原因是啥?

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我记得老师说过，王羲之的岳父是当时很有权势的人，王家的其他儿子听说大人物要来选女婿都显得很拘谨，每个人都衣着整齐的呆着，等着接待，只有王羲之依然故我，很坦然在榻上照做自己的事情，完全不受影响，所以，他的岳父因此看中了他，觉得他是个耿直、不会畏惧强权的人，若自己的女儿跟了他，一定会得到很好的保护的！