文章插图
炖汤的菌类有平菇、滑子菇、蟹味菇、杏鲍菇、猴头菇等 。
1、平菇：是侧耳科侧耳属真菌 。含有丰富的维B6、纤维、核黄素、锌等营养物质 。
2、滑子菇：指光帽鳞伞，是球盖菇科、鳞伞属真菌 。富含蛋白质、脂肪、纤维素、碳水化合物等营养物质 。
3、蟹味菇：指斑玉蕈，离褶伞科玉蕈属真菌 。富含粗蛋白、粗脂肪、多糖、粗纤维、灰分等营养物质 。
【煲汤的菌类 炖汤的菌类有哪些】4、杏鲍菇：隶属于侧耳科侧耳属 。是典型的亚热带草原—干旱沙漠地区的野生食用菌 。含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、镁等营养物质 。
5、猴头菇：是齿菌科、猴头菇属真菌 。含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维及各种矿物质等营养物质 。

• 排风机通风机110管 110的排风管道吊顶需要预留多少
• 好看的穿越小说推荐男频完本 好看的穿越小说 50部必看经典小说穿越
• 甜米饭的做法大全窍门和视频 甜米饭的做法
• 如何做pdf格式的文档 怎么给pdf文档设置标签
• 送毛巾的寓意是什么意思死者 送毛巾的寓意是什么意思
• 肠炎的症状有哪些症状会发烧吗 肠炎的症状有哪些 肠炎的恢复期要多久
• 有翅膀的芭比公主动画片 芭比公主动画片大全 芭比公主所有动画片
• 生腌蟹的料汁可以放多久 生腌蟹的料汁可以重复使用吗
• 顾权个人资料顾权背景及演过的影视剧图片
• 郑雅文个人资料郑雅文背景及演过的影视剧图片