做法步骤11.先把绿豆用水洗干净,用冷水浸泡1小时左右备用 。银耳泡水1小时,洗干净后剁碎备用 。
2.在锅中放入适量的水,把绿豆及银耳全部放进去,用中火烧开后转小火煮半小时左右 。
3.放入冰糖,盛碗,冷却后即可食用 。
【银耳绿豆汤可以过夜吗 银耳绿豆汤】
功效2益气补血、解热排毒 。
食材3
文章插图
主要食材:绿豆60克 、银耳15克 。
其他食材:冰糖适量 。
成果图4
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