山竹的功效与作用及副作用山竹的功效与作用山竹的十大妙用( 二 ) _的

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保质期短，运输成本大：山竹摘下来之后保质期比较短，长时间吹风果壳容易变干，因为糖分比较高，也容易变质，所以运输时间必须很短。进口的山竹更是要抓紧时间运到商场、市场里，路途遥远，运输成本更高。

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山竹的功效有哪些
山竹中所含有的营养价值非常丰富, 含有钙质、磷质、维生素B和维生素C以及蛋白质和脂类对身体有很好的补养作用。
延缓衰老抗氧化：山竹含有抗氧化的有效成分，可以延缓衰老，比较适合青中年人群吃。

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生津止渴平燥：山竹水分含量大，偏寒性，可以缓解身体的缺水状态，润喉去燥，适合经常口干、眼干、感觉浑身燥热的人。山竹皮的作用：山竹皮有消炎止痛的作用。

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吃山竹的禁忌
山竹钾含量高，不适合有肾病和心血管疾病的患者吃。山竹糖分高，不适合肥胖和糖尿病患者吃。山竹性寒，不适合体寒的人吃。

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