成果图1
食材2主要食材：罗非鱼1条 。
【清蒸罗非鱼的做法 最正宗的做法 清蒸罗非鱼】其他食材：姜片6片，葱4根，料酒、盐、蒸鱼豉油适量 。
做法步骤3
文章插图
1.将罗非鱼洗净，两面分别在鱼身上斜着划两刀，然后将盐和料酒均匀的涂抹在鱼身上 。
2.将姜切片，葱白切丝，葱青切丝泡水，备用 。
3.然后取一个盘，把姜片跟葱白垫在盘底，把鱼放上面，鱼身、鱼头跟肚子都放上姜跟蒜，腌40分钟 。
4.在蒸锅内放水，烧开，然后放入蒸屉，把鱼隔水蒸10-15分钟 。
5.端出来后再撒上泡过水的葱丝，淋上3勺蒸鱼豉油，即可食用 。
功效4健脾和胃、利水除湿、通乳、滋补益气、降低血脂、美容养颜 。
- 颅脑损伤的临床分级 颅脑损伤的临床表现有哪些 颅脑损伤常见的并发症有哪些
- LOCK是什么意思车上的 lock是什么意思 lock是什么意思中文
- 番泻叶的功效与作用与用量 番泻叶的功效与作用 潘泄叶的好处和坏处
- 山西油糕是什么做的 山西油糕的做法
- excel隔行求和的正确方法 excel怎么跳行求和快捷键
- 猕猴桃熟的 猕猴桃熟了是什么样子
- 角瓜的家常做法视频 角瓜的家常做法
- 戒臂镶小钻戒指的寓意,钻戒指圈改小的问题
- 剪切图片的快捷键 剪切图片的快捷键三个
- 塑料发泡剂的用途 发泡剂的用途