橙子蒸蛋怎么做 橙子蒸蛋好吃吗

橙子蒸蛋怎么做1准备食材:橙子、鸡蛋
操作步骤:首先将橙子切盖,挖出里面的果肉,取出鸡蛋的蛋黄,打入到碗里 。
然后在装有蛋黄的碗内,加入40度左右的温水,搅拌成鸡蛋液,用筛子过筛 。最后将鸡蛋液倒入在橙子里,盖上盖子,蒸十分钟左右即可 。
橙子蒸蛋好吃吗2每个人的口味都是不一样的,所以也没有一定的说法说好吃或者不好吃 。
橙子蒸蛋做出来的鸡蛋会有一种淡淡的橙子的香味,口感也会是变的不错的 。其中的营养价值也是比较高的,含有丰富的维生素和蛋白质,是很多小孩都喜欢吃的一种食物,能够起到开胃消食的作用 。
如果有想吃或者感兴趣的可以自己尝试做一做,看看合不合自己的口味,也可以根据个人口味,可以添加一些核桃油或者海苔粉 。
橙子蒸蛋橙子皮吃不吃3是可以连皮一起吃的 。
因为橙子的外皮中含有的纤维是比较软的,所含的挥发油、苦味也会在高温下被释放出来,口感就得到了一定的改善 。
橙子皮中含有的维生素C以及胡萝卜素之类的营养素,也是对身体有益的,但是要避免不要空腹食用,以免造成肠胃不适 。
如果橙子皮带有一点苦味的话,就可以适当的加一些食用盐,苦味就可以进行消除,口感也会更好一点,推荐饭后食用 。
橙子蒸蛋不能和什么一起吃4橙子果肉不宜和鸡蛋同食 。
橙子果肉中含有较多的有机酸性物质,鸡蛋中含有比较丰富的优质蛋白,如果两者同食,遇酸会产生沉淀物,从而造成消化不良,可能还会降低食物的营养价值,所以两者最好是不要同食 。
小贴士:【橙子蒸蛋怎么做 橙子蒸蛋好吃吗】未煮熟的鸡蛋也不能吃,鸡蛋容易受到沙门氏菌和其他微生物的感染,生食容易发生消化系统疾病 。