功效1健脾和胃、养心安神 。
食材2主要食材：小米一勺 。
其他食材：水半锅、盐适量 。
【养胃 小米 养胃小米汤】
做法步骤31.小米淘洗干净 。
2.水开后 ， 放进去 。
3.大米烧开后 ， 转小火 ， 熬煮半小时到一小时即可 。
成果图4
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