柠檬水的正确泡法减肥 柠檬水的正确泡法 蜜雪冰城柠檬水配方


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柠檬是大家都非常喜欢的水果 , 很多人喜欢用它来泡水 。柠檬泡水能增进食欲 , 消除口臭 , 比较困惑的是 , 新鲜的柠檬片泡水喝是用什么温度的水呢?
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泡柠檬水的时候水温最好控制在65摄氏度左右 , 这个水温能够避免维生素c的损失 , 也能够促进柠檬中的营养物质泡出来 , 更重要的是 , 这个水温不会使苦味的橙皮疳泡出来 , 也容易使香味泡出来 , 使用65度左右的水冲泡的柠檬水营养价值高 , 口感好 。现在就来说说新鲜柠檬水的正确泡法 。
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先将柠檬切成薄片 , 并且准备好一个可以密封的容器 , 将柠檬放入容器内 。加入适量的蜂蜜 , 并加凉开水量能盖过柠檬片为宜 。密封好容器后放入冰箱冷藏 。每次冲泡的时候取1到2片用温开水冲泡即可 。
柠檬水怎么泡才对?若这步错了喝再多也没用 , 大多数人常犯得错
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