苦丁茶加蜂蜜有什么作用和功效苦丁茶加蜂蜜的食用方式和注意事项 _疏风清热

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疏风清热
苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品，可入药，饮用时清香有苦味，而后甘凉，其寒凉的药性对于风热头痛、热病烦渴等身体有热表现具有一定的清热散风的效果。
明目生津
苦丁茶入肝经，对于肝经生热，热火沿经络上行表现出的齿痛、目赤、聤耳、口疮等症，用苦丁茶加蜂蜜泡水喝可以起到一定的明目生津作用，用的时候可以配菊花加强清热、明目效果。
恢复体能
蜂蜜中80%以上的物质都是糖，其中主要是葡萄糖、果糖、蔗糖，其它的还含糊精、有机酸、蛋白质、维生素、烟酸、泛酸、胡萝卜素、钙、硫、磷、镁、钾、钠、碘等矿物质，适当的进食蜂蜜后对自身体能的消耗具有一定的恢复效果。
润肠通便
【苦丁茶加蜂蜜有什么作用和功效苦丁茶加蜂蜜的食用方式和注意事项】 蜂蜜是一种半透明、带光泽、浓稠的液体，对于肠道干燥缺水而出现的肠燥便秘现象，合理的饮用加了蜂蜜的苦丁茶，对排便困难现象可以起到一定的润肠通便作用。

苦丁茶加蜂蜜有什么作用和功效 苦丁茶加蜂蜜的食用方式和注意事项

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