构树穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效 。构树穗是构树的雄性花序，颜色暗绿，可以用来拌面蒸制、凉拌，也可做成麦饭、炒菜、做汤 。此外，构树穗的嫩叶也是可以食用的，具有清热凉血的功效 。
构树穗的功效

文章插图
构树穗是构树的雄性花序，外形粗壮，长3-8cm，颜色为暗绿色 。
构树穗吃了有补肾、强筋骨、明目、利尿的功效，营养价值比较高 。
【构树穗吃法 构树穗吃了有什么功效】构树穗喜光，稍耐阴，适应性极强，能耐北方的干冷和南方的湿热气候 。

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