或用洋甘菊水湿敷喉咙也可以快速缓解喉咙疼痛 。只需将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法 。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛 。
方法6：刮痧法6使用刮痧的方法刺激咽喉在颈部的反射区可以快速缓解喉咙痛的症状，具体刮痧操作步骤如下：
1、首先在进行刮痧前需先在颈前部咽喉位置均匀涂抹上刮痧油 。
2、然后再用扁平的刮痧板刮拭颈前部正中处，从廉泉穴缓慢向下刮，再用刮痧板的一角刮拭颈前下部的凹陷处的天突穴处 。
3、最后用刮痧板的刮面分别刮拭颈前两侧部位 。
注意事项：颈部皮肤娇嫩、敏感、又有大血管通过，因此刮痧时应速度缓慢，每个部位以轻度出痧即可 。
方法7：指压法7喉咙疼痛厉害连咽口水都困难时，若周围没有可依靠的医疗条件进行缓解时，可以先通过指压的方法先进行适量缓解，具体方法为：
1、首先用拇指、食指、中指肉咽喉部两侧20-30次；
2、然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为佳；
3、最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟 。
方法8：刺血法8利用人体穴位的循经和主治特点，可以依次在专业人士操作下进行少商穴、商阳穴、尺泽穴等穴位处用三棱柱点刺放血，其治疗喉咙痛的效果极佳，一般进行刺血的第二天喉咙疼痛症状就可明显的减轻 。但需要特别注意，点刺放血属于较为专业的医学操作，必须由专业的医生在无菌操作下进行，切不可自行模仿操作 。
方法9：盐水漱口9盐水具有消毒杀菌的作用，将少许食用盐放入250毫升的温水中充分溶解，然后用其反复漱口，不仅可以清洁口腔，滋润咽喉，还消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，有效缓解房间太干燥导致的睡觉喉咙痛现象 。
方法10：就医10若是患者喉咙痛比较严重，采用上述方法都不大管用的话，建议及时就医对症治疗，可能跟病毒感染或上火或咽喉部发炎等因素有关，需要用到抗病毒类等相关药物或其他方法予以及时治疗才行，不宜拖延，以免久病难愈 。

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