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决明子是一味中药 。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子 。秋季采收成熟果实,晒干,打下种子,除去杂质 。决明子味苦,性微寒,对润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂、高血压有一定的功效 。
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文章插图
1、决明子的功效
决明子对降血脂、降血压、治疗便秘,有一定的作用 。还能清肝明目,预防热伤风 。
【决明子是什么植物图片 决明子是什么】2、决明子的用量
决明子安全用量为每日10~15克 。最好不要连续服用超过1个月 。
3、食用禁忌
脾胃虚寒、脾虚泄泻的人群不宜食用 。