最好不要一起吃 。因为两者都是蛋白质含量较高的食物，一起吃会造成蛋白质摄入过量，造成营养过剩，还可能对消化系统造成负担，影响消化 。另外，两种食物一起吃会大量增加体内的燥热之气，不利于健康 。
榴莲和牛肉能同时吃吗

文章插图
1、榴莲和牛肉要隔多久食用
榴莲和牛肉最好间隔一顿饭的时间或者间隔一天食用 。
2、吃牛肉的好处
吃牛肉能够补脾胃，益气血，还能够强壮筋骨 。
3、吃榴莲的禁忌
【榴莲和牛肉可以同一天吃吗 榴莲和牛肉可以一起吃吗】榴莲不能与牛羊肉、牛奶、螃蟹、可乐、茄子、酒、山竹同时吃 。体质壮热，或体质虚弱有内火的人群，也尽量少吃 。

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