【丹田在哪个位置图片 丹田在哪】位于人体的黄金分割线上 ， 分为上丹田、中丹田和下丹田 。上丹田在两眉之间 ， 也就是我们说的印堂中 ， 中丹田在两胸之间 ， 比心脏略低 ， 下丹田在肚脐正下方 ， 脐后肾前 。
丹田

文章插图
丹田原是道教修炼精气神用的术语 ， 上丹田为督脉印堂之处;中丹田为胸中膻中穴处 ， 宗气之所聚;下丹田为任脉关元穴 ， 脐下三寸之处 ， 藏精之所.
古人称精、气、神为三宝 ， 视丹田为储藏精、气、神的地方 ， 因此对丹田极为重视 ， 如“性命之根本" 。
丹田不是穴位 ， 也不是虚幻之物 ， 和其他经脉一样 ， 是具体实物 ， 比如我们平常唱歌说话学会用丹田气的话 ， 可减小声带受损的机会 。

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