用冷水洗头有什么危害和好处用冷水洗头有什么危害 _生活百科

易致感冒1头皮的温度相对外界比较高，特别是夏季大汗淋漓的时候，头皮毛囊都是张开的，突然用冷水淋上去，毛孔收缩，寒气入侵，很容易引起感冒。
洗不干净2

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温水能扩张汗孔开放，促进代谢废物排泄，而且溶解油污的能力比冷水强，洗的更干净。冷水则会让汗孔收缩，影响洗发水溶解代谢物。
引起头痛3头皮是神经最为丰富的地区之一，与大脑最近，对外界刺激十分敏感。用冷水洗头会令头皮骤然收缩，神经猛然受到冷刺激，会作出应激反应引起头痛
造成头皮血管功能异常4头皮的温度较高，血管处于扩张状态，如果用冷水冲洗，冷刺激会强制收缩血管，有可能引起颅内血管功能的异常，从而诱发头晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血。
用多少度的水温洗头好5用37°C-39°C水温洗最好。
洗头发水温太多不利于头皮健康，容易引起感冒和头痛，但是用温度太高的水洗，也容易烫伤头皮，导致头皮抵抗力下降，还会损伤发质，使之变得脆弱易断。一般是建议用37°C-39°C水温洗最好。
【用冷水洗头有什么危害和好处用冷水洗头有什么危害】

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