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【海虹不加水直接煮 海虹冷水下锅煮几分钟】海虹冷水下锅煮5分钟左右即可 。海虹肉讲究的火候 ， 开口即熟 ， 煮久了就不鲜嫩 ， 煮熟的海虹直接可以蘸着姜汁开吃 。海虹的营养价值其含量大大高于鸡蛋以及鸡、鸭、鱼、虾等肉类 ， 海虹脂肪中还含有人体所需的脂肪酸 ， 被誉为海中鸡蛋 。
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