润肠通便1卷心菜中含有少量的功能性低聚糖棉子糖,实验证明,棉子糖不为人体胃肠消化,可直达大肠为双歧杆菌分解利用,从而达到增殖双歧杆菌、润肠通便,抑制毒素产生的作用 。
抗氧化2卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此具有很强的抗氧化作用 。
治疗溃疡3
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文章插图
卷心菜富含维生素U,这是一种“溃疡愈合因子” 。维生素U对溃疡有很好的治疗作用,能加速溃疡的愈合,还能预防胃溃疡恶变 。
杀菌消炎4新鲜的卷心菜有杀菌、消炎的作用 。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将卷心菜榨汁后饮下 。
【卷心菜的功效与作用利尿 卷心菜的功效与作用】
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