痛经时呕吐是什么原因痛经呕吐吃什么好 _生活百科

痛经呕吐吃什么好1红枣姜汤材料：姜24克，红枣30克，花椒9克。
做法：将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服，每日2次。
功效：此汤温中止痛，适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。
山楂酒材料：山楂干300克，低度白酒500毫升。
做法：将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，加入白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1～2次。
功效：有健脾、通经功效，适用于妇女痛经症。
痛经时呕吐是什么原因2痛经时呕吐主要是因为血液里的前列腺素升高。
子宫内膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛经的主要机制。大量的前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起肌肉的强烈收缩，导致子宫缺血、缺氧而产生剧烈的疼痛。同样，大量前列腺素进入血液循环可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还会出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。
痛经呕吐注意什么3

文章插图
1、不宜吃过甜过咸的食物痛经呕吐时要注意不吃过甜或过咸的食物，这些食物会导致肠胃胀气胃肠道蠕动减慢，会增加恶心呕吐的现象。应该多吃些蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等，尽量少吃多餐。
2、不要吃含咖啡因类的食物【痛经时呕吐是什么原因痛经呕吐吃什么好】痛经呕吐时不要吃含咖啡因类的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使神经紧张，咖啡中的油脂还会刺激胃肠道使恶心呕吐更加严重。

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