辛夷花茶1准备好2克辛夷花茶,然后将6克左右的苏叶切碎后用白开水冲泡辛夷花和苏叶,代茶饮即可 。
生姜红糖饮2准备生姜10克,生姜洗净切丝后放入保温杯中,沸水冲入加盖浸泡5分钟再加入红糖溶化,趁热喝,可1小时后再喝 。
葱白粥3准备连须葱白7根,粳米60克 。先将粳米煮熟成粥后,粥熟时加入葱白再煮两沸,趁热服下可调和胃气 。
豆腐葱白汤4
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准备嫩豆腐250克,淡豆豉12克,葱白段15克,然后将豆腐、豆豉、葱白段一起放入砂锅中,加水煮开再用文火炖5分钟即可 。
面粉红糖粥5【风寒感冒偏方大全发汗 风寒感冒偏方】小麦面粉适量,水适量,加温至粥熟之后,再将5片生姜,连须葱白2根压碎成泥,与红糖一起放入煮沸的热粥中,趁热服下,加被褥取小汗 。
姜糖苏叶饮6将3克生姜切成细丝,然后与3克左右的苏叶 。适量的红糖一起放入杯中用沸水冲泡,加盖浸泡10分钟即可趁热饮用 。
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