百香果柠檬蜂蜜水的功效百香果柠檬蜂蜜水禁忌 _补充维c

文章插图
补充维c
百香果柠檬蜂蜜水中，含有大量的维生素c，适量食用可以为人体补充充足的维c，可以具有一定美白作用，其次还可以帮助人体预防坏血病，同时对于人体牙龈出血也具有一定好处，所以适量饮用百香果柠檬蜂蜜水可以帮助人体补充维生素c 。
促进消化
【百香果柠檬蜂蜜水的功效百香果柠檬蜂蜜水禁忌】 百香果柠檬蜂蜜水中含有大量的果酸以及膳食纤维素，其中果酸可以促进人体胃液分泌；而膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内食物的消化代谢，具有一定促进消化道作用，对于肠胃不好者来说，适量饮用一些百香果柠檬蜂蜜水是比较好的。
减肥瘦身
百香果中的果酸以及膳食纤维素，除了可以促进人体肠胃消化之外，还可以加速人体体内食物的消化代谢，有利于体内脂肪的代谢，从而促进人体毒素以及废物的排出，对于人体健康具有一定促进作用，因此百香果蜂蜜水具有一定减肥瘦身的作用。
润肠通便
百香果柠檬蜂蜜水中，百香果和柠檬中的维生素、纤维素等成分物质比较高，适量饮用可以促进人体肠胃蠕动，不仅可以促进人体消化，还具有一定润肠通便的作用，适宜便秘者进行食用。

百香果柠檬蜂蜜水的功效 百香果柠檬蜂蜜水禁忌

百香果柠檬蜂蜜水的功效百香果柠檬蜂蜜水禁忌