吃海鲜或者喝红酒的时候,适量加点柠檬汁,味道会更鲜美 。
胃酸分泌过多的人尽量不要喝柠檬水 。
柚子:热量低,降血脂 。
在柑橘科中,柚子含有丰富的维生素、矿物质和生物活性物质,可以降低血液粘度 。
同时柚子热量低,每100克柚子只有42大卡,纤维含量高,容易有饱腹感,适合需要减肥的人食用 。
柑橘不错,但是不能吃太多 。建议每天吃两个中等大小的橙子或三四个柚子;糖友可以在两餐之间零食柑橘类水果 。
- 马齿苋如何泡茶 马齿苋泡茶喝能降血糖吗
- 什么油最健康排名 什么食用油最健康
- 芹菜汁怎么喝才能达到降血压的效果 芹菜的功效与作用禁忌
- 香椿芽炒鸡蛋血压高的人能吃吗 香椿的功效与作用禁忌
- 150的血压算不算很高 血压标准值
- 立马降血压的方法 一招降血压
- 鹅蛋可以降血压吗 高血压可以吃鹅蛋吗
- 红心蜜柚能降血糖吗 高血糖的人能吃红心蜜柚吗
- 枸杞红枣泡水可以降血脂吗 用什么泡水喝能降血脂
- 蜂蜜柚子茶为什么要放皮 蜂蜜柚子茶能降火吗