胆结石又称胆石症,是指胆结石发生在包括胆囊或胆管在内的胆道系统的疾病 。由于胆结石对胆囊黏膜的慢性刺激,还可能导致胆囊癌的发生 。胆结石的主要原因是“吃”的结构不合理 。1.长期不吃早餐会使胆汁浓缩,更有利于细菌繁殖,从而促进胆结石的形成 。吃早餐可以使浓缩的胆汁隔夜排出,与新产生的胆汁汇合后稀释胆汁 。2.摄入过多热量 。虽然高热量的饮食可以带来更多的快乐,但食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,会导致胆固醇与胆汁酸的比例失衡或胆汁淤积 。经常有一种说法是肥胖容易引起胆结石,也是源于此 。3.日常饮水不足与胆结石有关 。每天喝7-8杯水(1500-1700毫升)可以预防胆结石 。“动”的习惯没有养成 。1.不爱运动不运动会导致胆囊肌肉收缩,进而胆汁排出空延迟,容易导致胆汁淤积和胆固醇结晶,为胆结石的形成创造了条件 。2.饭后蜷缩时,腹内压增高,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄 。饭后久坐影响胆汁酸的重吸收,导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失衡,容易沉积胆固醇 。(经北京地坛医院)
【胆泥是什么原因造成的 胆泥淤积】
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来源:北京12320在听
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