小孩吃榴莲的好处与功效 小孩吃榴莲会流鼻血吗


小孩吃榴莲的好处与功效 小孩吃榴莲会流鼻血吗

文章插图
促进身体发育
榴莲当中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸已经多种机体所必需的矿物质成分 , 这些成分对骨骼的发育能起到促进作用 , 所以小孩子适量的吃一点榴莲能有助于身体发育 。
健胃消食
榴莲的香味十分的浓郁 , 口感十分的细腻 , 适量吃一点能够起到增加食欲的作用 。另外榴莲当中含有丰富的膳食纤维成分 , 食用之后能促进肠胃的蠕动 , 能帮助食物更好的消化 , 因此很适合那种食欲不佳、消化不好的小孩子食用 。
提高免疫力
【小孩吃榴莲的好处与功效 小孩吃榴莲会流鼻血吗】 榴莲当中含有丰富的维生素以及多种氨基酸成分 , 其中谷氨酸参与核酸与蛋白质的合成和代谢 , 所以经常食用榴莲能帮助提高机体免疫力、调节体内酸碱平衡、并且还能提高机体的应激能力 。
改善胃寒、体寒
有些小孩子平常爱吃生冷食物 , 时间一长就会对脾胃造成刺激 , 从而出现胃寒、体寒的情况 。而榴莲属于热性水果 , 经常吃一点能够帮助改善胃寒、体寒的情况 。