简而言之，所谓的“水果病”只是几类 。一是过量食用造成副作用；二是水果中的一些特殊物质导致人过敏；第三，水果变质吃了会生病 。它们的产生与果实是否寒凉、体质是否寒凉无关 。水果是一种有营养的食物，想什么时候吃就什么时候吃，但是每个人都要知道自己的体质，吃的水果是否“友好” 。“水果病”的主要原因是人们盲目食用或一次食用过多 。因此，多数专家认为“果病”应以预防为主，治疗为辅 。(张天侃)

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