真的很喜欢山本耀司的一段话：
“我从来不相信什么懒洋洋的自由 ， 我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生 ， 那样的自由才是珍贵的、有价值的；
我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就 。 做一个自由又自律的人 ， 靠势必实现的决心认真地活着 。 ”
想要和明星那样五六十多岁仍旧“容颜不老” ， 就学着合理膳食 ， 没事别熬夜；
想要年老了博闻强识 ， 受到众人的敬仰 ， 就去坚持读书学习 ， 练上一手好字；
想要和爱人一起安享晚年 ， 就从现在开始健身、运动 ， 保持良好的身体状态 。
记住 ， 你前半生什么习惯 ， 后半生就什么命！
每天早睡早起 ， 坚持运动 ， 保持好心态 ， 试着发现身边小确幸 ， 生活便会多了不少乐趣 。
倘若能早些养成以上几个好习惯 ， 相信你的晚年生活一定不会太差！
大家共勉 。

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