白萝卜禁忌什么一起吃白萝卜不能和什么食物一起吃 _白萝卜

1、白萝卜一般不可以和黑木耳、动物肝脏以及何首乌一起吃，可能会引起身体不适。

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2、黑木耳：黑木耳和白萝卜当中的营养都较高，单独进食可以补充身体中所需要的营养，但是不可以一同食用，一同食用可能会形成一种有毒物质，长时间使用可能还会使皮肤出现皮炎现象。在进食白萝卜和黑木耳这两种食物时，要间隔两小时再食用，可以使当中的营养成分更好为身体吸收。

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【白萝卜禁忌什么一起吃白萝卜不能和什么食物一起吃】3、动物肝脏：动物肝脏当中含有铁、铜等成分，白萝卜当中含有维生素C分解酶，如果一同进食，会破坏动物肝脏当中的营养成分，从而使营养价值降低。
4、何首乌：白萝卜和何首乌一同食用，可能会容易出现腹泻现象，如果长期进食可能还会使身体的体质变差。一般在进食白萝卜后，要间隔两小时左右进食何首乌，可以减少不适反应发生，同时还可以使身体更好的吸收。对于胃溃疡以及脾胃虚寒人群也不宜进食白萝卜，以免使症状加重。

白萝卜禁忌什么一起吃 白萝卜不能和什么食物一起吃

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