发育期如何瘦胸 学生快速瘦胸

最近看到一个女大学生炫耀腹肌的视频 。轮到我了 。腹肌的姑娘好帅 。小姐姐皮肤白皙,但腹肌还是挺明显的 。硬朗的腹肌和可爱的小熊背心形成了对比 。
【发育期如何瘦胸 学生快速瘦胸】

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就在边肖擦口水的时候 。
却看到评论的画风是这样的

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你确定搬运工是这样的吗?
我想看看这些 。
躲在屏幕后面的键盘侠
你的身材怎么样?
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这个女大学生
其实是网上超火的健身专家 。
街头健康腿毛
带腹肌上热搜 。

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一开始健身只是想有腹肌 。
练,练,不仅要有脆脆的腹肌
女人的背影,男朋友的臂膀都在 。
虽然她骨架小,体脂低
但是这个背部和手臂
看起来还是很强大的 。

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学校里没有体育馆 。
她在宿舍实习了四年 。
宿舍里的床栏和椅子
都是她的健身道具 。

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瑜伽垫 。
一对哑铃
她可以有很多练习 。

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看她大一大三的样子 。
做一个相同动作的比较 。
这些年的训练成果肉眼可见 。
实力明显提升 。

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随时随地都可以练习 。