材料:甲鱼500克 , 枸杞子15克 , 料酒10克 , 盐3克 , 大葱10克 , 姜5克 , 花椒2克 。
做法
1.将活甲鱼宰杀 , 沥净血水 , 去头及内脏 , 洗净 。
2.将净甲鱼放入沸水中烫3分钟 , 捞出 , 刮去裙边上黑膜 , 以除腥味 , 剁去爪和尾 , 去背板、背壳 , 切块 。
3.甲鱼肉放入蒸盆中 , 加入枸杞、精盐、料酒、花椒、姜片、葱段、1000克鸡清汤 , 盖上背壳 , 入笼蒸一小时取出 , 趁热服食 。
功效:枸杞味甘、性平 , 归肝、肾经 , 有滋补肝肾 , 益精明目的功效 , 搭配甲鱼一起食用有补肾益精的作用 , 可用于虚劳精亏 , 腰膝酸痛 , 眩晕耳鸣 , 内热消渴 , 血虚萎黄 , 目昏不明症状 。
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