金钱橘的功效与作用禁忌金钱橘吃了之后咳嗽更严重了 _金钱橘的功效与作用禁忌

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金钱橘的功效与作用禁忌
功效生津开胃
金钱橘又叫京橘，是我国贵州省的一种传统水果，为甘酸性温，金钱橘果实较小，一般重量为三十至五十克一个，有圆球形、饼子形、扁圆形几种，其中含有丰富的维生素、纤维素以及有机酸成分，适量食用可以促进人体胃液分泌，促进食欲，具有一定开胃生津的作用。
止咳化痰
金钱橘味甘酸性微温，入肺、胃、肝经，其中含有大量的金柑甙以及挥发油成分，适量食用具有一定止咳化痰的作用，适于患有寒咳的人群进行食用。
美容养颜
金钱橘中含有大量的维生素c、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，其中维生素c具有一定抗衰老作用，其次还可以给人体肌肤提供养分，再一个就是金钱橘的纤维素、蛋白质等可以帮助滋润人体的肌肤，所以金钱橘具有一定美容养颜的作用。
禁忌【金钱橘的功效与作用禁忌金钱橘吃了之后咳嗽更严重了】 不宜过量使用
虽说金钱橘的营养价值以及食用价值比较高，但由于金钱橘性温，过量食用可能会加重人体火气，导致人体出现上火等不适症状，其次就是金钱橘中含有一定的有机酸，过量食用那么可能会加重人体肠胃负担。
糖尿病患者慎食
金钱橘中的糖分是比较高的，对于糖尿病患者来说，过量食用可能会导致其血糖升高，从而加重其病情，所以生活中是不建议糖尿病患者过量食用金钱橘的。
易上火人群适量食用
对于易上火的人群来说，生活中要适量食用金钱橘，因为金钱橘性温，过量食用时很容易导致其火气升高，从而加重其口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等不适症状。
金钱橘吃了之后咳嗽更严重了
主要考虑是肺热咳嗽吃了金钱橘。
金钱橘味甘酸性微温，入肺、胃、肝经，含有大量的金柑甙以及挥发油成分，具有一定止咳化痰的作用，但金钱橘只对肺热咳嗽有用，对于肺热咳嗽一般是没有什么用的，过量食用还可能会导致病情加重。
金钱橘一天吃几个合适
一天吃3-5个合适。
金钱橘性温，味甘辛，富含多种维生素，一天吃3-5个金钱橘，可以满足人体一天对维生素C的需要量，若食用过量，过量摄取维生素C时，体内代谢的草酸会增加，易引起尿结石、肾结石，其次过多食用金桔还易引起上火的症状，建议适量食用。
金钱橘怎么吃不上火
金桔雪梨茶
材料：金钱橘、雪梨、盐、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、先把金钱橘洗干净，切成四块，用牙签去掉籽。
2、撒上一勺盐拌匀，这样做的目的是去掉金钱橘的涩味，腌渍15分钟。
3、加凉水，泡5分钟左右，去掉涩味和咸味。
4、等待金钱橘腌渍的时候，可以切雪梨，切成小块。
5、倒入搪瓷锅，开小火，干炒，去掉水分。
6、加入冰糖，小火慢慢煮至黏稠。
7、出锅，放凉之后加入适量蜂蜜，取一勺兑上温水即可饮用。

金钱橘的功效与作用禁忌 金钱橘吃了之后咳嗽更严重了

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