五谷杂粮豆浆有哪些材料


五谷杂粮豆浆有哪些材料

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五谷杂粮豆浆有稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类等材料 。
【五谷杂粮豆浆有哪些材料】五谷杂粮豆浆营养价值比较高,含有大量的优质蛋白,同时富含维生素以及钙、磷、铁等身体需要的物质 。适量喝一杯五谷杂粮豆浆,能够补充身体所需要的部分营养,为身体提供一定的能量,有利于维持机体的正常代谢 。