山葡萄酒的功效与作用 山葡萄酒的食用方式和注意事项


山葡萄酒的功效与作用 山葡萄酒的食用方式和注意事项

文章插图
美容抗衰老
山葡萄酒中含有一种名为“逆转醇”的成分,具有较强的抗氧化性,能助人对抗细胞衰老 。葡萄酒中含有丰富的葡萄糖、果糖,类黄酮、钙质等营养元素,长期饮用上好的葡萄酒能对皮肤起到滋养的作用,让皮肤细嫩白皙,面色红润,精神焕发 。
增进食欲
山葡萄酒颜色鲜艳,看上去就赏心悦目;倒入杯中后可以闻到一股扑鼻的果香,品尝时酒中单宁微涩,使人处于舒适愉快的状态,对于促进食欲很有帮助,所以很多人习惯在餐前来一杯红酒 。
促进心血管健康
葡萄酒能提高人体血液中高密度的脂蛋白浓度,还能防止胆固醇堆积,这对血管内膜能起到保护作用,喝葡萄酒可以预防心血管疾病,同时防止动脉硬化,促进男性心血管健康 。
改善睡眠质量
【山葡萄酒的功效与作用 山葡萄酒的食用方式和注意事项】 每天睡前适当的喝点葡萄酒能起到促进睡眠的作用,尤其是对于有轻度睡眠障碍的人来说,葡萄酒中含有可以辅助睡眠的褪黑素,能调节睡眠周期,预防和缓解失眠的发生 。