折耳根是鱼腥草吗 折耳根不适合哪些人吃


折耳根是鱼腥草吗 折耳根不适合哪些人吃

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折耳根是鱼腥草吗
【折耳根是鱼腥草吗 折耳根不适合哪些人吃】 是的 。
折耳根有很多不同的别名 , 例如:狗贴耳、侧耳根、截儿根、臭菜等 , 鱼腥草也是其中之一 , 大部分地区习惯将其称乎为鱼腥草 , 但是在我国西南地区比如云贵川等地更习惯称为折耳根 , 两者确实是同一种植物 , 只是因为地区习惯不同 , 名称也有所差异 。
女人吃鱼腥草的好处
抗菌消炎 鱼腥草中含有的鱼腥草素 , 是一种天然药用成分 , 它能消灭人体内的致病菌 , 阻止人体内细菌以及炎症的繁殖滋生 , 对女人经常出现的阴道炎、皮炎等疾病 , 都有一定的预防和治疗作用 。
提高免疫力 女性吃鱼腥草以后能增强身体内吞噬细胞的活性 , 并且加快人体内免疫球蛋白再生 , 抑制多种病毒的活性 , 防止病毒对人体细胞产生危害 , 女性经常食用鱼腥草不仅能增强身体的免疫功能 , 还能降低流行病的发病率 。
折耳根不适合哪些人吃
过敏体质者 折耳根中含有多种致敏成分 , 对花粉、蛋白质、海鲜等易过敏人群不建议食用 , 以免引起瘙痒、发红、起疹等过敏症状 。
脾胃功能弱者 鱼腥草微寒、味辛 , 脾胃功能一般的人群一次吃太多的话 , 可能会导致寒凉加重 , 引起肠胃不适 , 导致腹泻、腹痛等消化道反应 。
鱼腥草怎么煲汤才好喝
推荐鱼腥草瘦肉汤 , 既有营养 , 又美味好吃 , 具体做法如下:
1.准备鱼腥草一小把、适量猪肉 , 油、盐、白糖、生抽、姜少许 。
2.将鱼腥草洗干净切成均匀小段备用 , 瘦肉切片 , 加盐、白糖、生抽等调料拌匀腌制 。
3.开锅倒油 , 肉片下锅翻炒 , 等肉的颜色发白停火 。
4.往汤锅内倒入适量水 , 把炒好的肉片倒进去煮开 , 再将切好的鱼腥草放进去煮5分钟 , 依个人口味加盐调味即可 。