秋葵焯水后可以冷冻吗 秋葵的粘液要不要洗掉


秋葵焯水后可以冷冻吗 秋葵的粘液要不要洗掉

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秋葵焯水后可以冷冻吗
可以 。
秋葵焯水之后是可以放入冰箱中冷冻保存的,且这样比把新鲜秋葵直接放入冰箱中冷冻要好 。因为秋葵中间含有许多的粘液物质,如果将新鲜秋葵直接放入冰箱中进行冷冻的话,就会使得秋葵的口感发硬 。
但如果能先将秋葵焯一下水的话,就能够稍微的保留着秋葵的形态以及爽脆的口感 。所以如果要将秋葵放入冰箱中冷冻的话,建议可以先焯一下水 。
秋葵的粘液要不要洗掉
不要 。
在食用秋葵之前是不用将秋葵中间的粘液物质洗掉的,因为秋葵中的粘液物质正是秋葵的营养价值所在,秋葵的粘液物质是一种糖聚合体,里面含有丰富的黏性糖蛋白、果胶、维生素以及多种矿物质元素 。食用后能够起到滋阴补肾、保护肠胃、促进消化等多种作用 。
如果在吃秋葵之前将这些粘液洗掉的话就会导致这些营养成分流失,这样就会降低其营养价值,所以在吃秋葵之前是不要将粘液去掉的 。
冷冻秋葵还有营养吗
看情况而定 。
冷冻的秋葵还有没有营养,主要和冷冻保存的时间和秋葵是否有发生变质等情况有关 。冷冻秋葵会对秋葵当中的营养造成一定的损失,冷冻时间越长的话,营养成分流失的就越多,且秋葵的口感就越不好 。同样的,秋葵如果有出现变质等情况的话,其营养成分也会流失,且还会生成对人体有害的物质 。
所以冷冻的秋葵一定要尽快食用完,如果有出现变质的情况的话就要停止食用 。
秋葵为什么要用水焯一下
1.秋葵中含有大量的草酸成分,这种成分会使得秋葵的口感变苦涩,且草酸摄入过多的话还会对人体带来不好的影响 。而焯水能够去除一部分的草酸成分,所以在食用之前最好能焯一下水 。
【秋葵焯水后可以冷冻吗 秋葵的粘液要不要洗掉】 2.将秋葵焯一下水的话能够使秋葵更容易熟,且还能使颜色更加的鲜艳 。并且这样还能去除秋葵表面没有洗干净的农药残留 。