硬板凳和软板凳哪个好,坐软凳子好还是硬凳子好？ _生活百科

坐硬凳子好还是坐软凳子好？

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坐凳子是一码事，关键是坐姿....
不能够偷懒的驼着背，这样不好，最好坐出来一点点不要压着下面，换个硬凳子比较好...
我也是坐电脑前工作的。
因为没积分了，所以到处回答问题。这个是我的立场。
长时间坐办公室，做硬板凳还是沙发好？

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长时间坐办公室，坐硬板凳还是沙发者有问题。
长坐硬板凳，屁股“生茧” ，即臀部长出硬疙瘩，并隐隐作痛，即坐骨结节性囊肿。长时间地伏案工作或有盘腿久坐的习惯，容易使坐骨结节与坐凳“硬碰硬” 。还有长期不合理的摩擦、挤压、负重、创伤，久而久之就会导致创伤性滑囊炎的发生，而这种滑囊炎大多发生在一侧坐骨上，这可能与坐力的不平衡有关。
久坐软沙发会使腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎压缩性骨折的患者病情加重。沙发坐久了就腰酸，应警惕以上病症。
平时如果习惯于坐木椅、硬板凳者，可改坐藤椅或沙发；反之，习惯坐沙发者，可改坐木椅、硬板凳。最好在硬质坐具上放置较厚的海绵垫、布垫，能够减轻硬质坐具对坐骨结节的摩擦与对抗力。
坐软凳子好还是硬凳子好？

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坐软的有利于健康。
长时间坐着，会影气血畅通。如果坐在硬的凳子上，对臀部的压迫会更严重，使血液循环更加不通畅。所以坐软的比坐硬的好。
中医讲，久坐伤肉。长时间坐着工作，应该每天拿出一点时间做运动。走路就是一项比较好的运动。
【硬板凳和软板凳哪个好,坐软凳子好还是硬凳子好？】