1、猕猴桃和苹果可以一起吃 ， 因为猕猴桃和苹果放在一起食用一般是不会产生化学反应的 ， 也不会产生毒副作用 。猕猴桃和苹果都是维生素含量非常高的水果 ， 它们成分中的氨基酸、维生素B1、维生素C以及多种微量元素 ， 可以为人体提供充足的营养 ， 提高抵抗力 。而且猕猴桃和苹果还含有果胶 ， 对于降低血糖降血脂都有很好的效果 。猕猴桃苹果可以搭配菠萝榨汁饮用 ， 起到健脾开胃的作用；也可以与雪梨一同煮水喝 ， 起到止咳润肺的作用；还可以与香蕉一同拌水果沙拉 ， 起到减肥瘦身的作用 。当然也有需要注意的是 ， 猕猴桃与苹果同吃时应注意 ， 一定要注意不能喝牛奶 ， 会影响人体对营养素的消化吸收 ， 从而出现腹胀、腹痛等症状 。还有一点要注意 ， 猕猴桃与苹果有些搭配禁忌 。
2、猕猴桃不能与螃蟹同食 。蟹类含有五价砷的化合物 ， 能与猕猴桃内的维生素发生反应 ， 转化成三价砷 ， 这种物质是高毒性的砒霜 ， 长期食用可引起痉挛、反胃等中毒症状 。猕猴桃不能和动物的肝脏同食 。
【苹果猕猴桃能一起吃吗 猕猴桃和苹果可以一起吃吗】

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