百香果皮泡脚的功效 百香果的果皮怎么泡脚


百香果皮泡脚的功效 百香果的果皮怎么泡脚

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百香果皮泡脚的功效
1、预防脚气:百香果皮中含有多种天然消炎成分,它能有效抑制细菌与病毒 。用百香果皮泡脚可以预防脚气,对脚气的治疗也有一定的作用 。
2、排毒养颜:百香果皮中含有的营养成分比百香果的果肉还要高,其中含有的维生素C等多种活性抗氧化物质能抵抗自由基,经常用百香果皮泡脚可以起到美容养颜,美白肌肤的重要作用 。
3、抗疲劳:百香果的皮还具有活血的作用,用百香果皮泡脚可以疏通经络、消除人体的疲劳感、滋补肝肾、提高人体的免疫力 。
百香果的果皮怎么泡脚
1、将百香果皮的籽去除干净,将果皮洗净,再置于清水中浸泡半小时,去除农药、污垢残留后洗净备用;
2、将百香果皮平铺摊开置于阴凉处或太阳下晒干,将晒干的百香果皮密封保存;
3、泡脚的时候取出少许百香果皮,加入盆子,再加入沸水,待温度降至40度左右时就可以泡脚了 。
百香果皮泡脚的禁忌
1、脚部有伤口:脚部有伤口的人群不适合用百香果皮泡脚,因其百香果皮含有一定的酸性物质,脚部有伤口的人群泡了脚后会对伤口造成刺激,不利于伤口的恢复 。
2、过敏体质:百香果皮可能会引起过敏,过敏体质的人群用百香果皮泡脚后可能会出现皮肤发红、瘙痒的情况,需要排除过敏源后谨慎使用 。
【百香果皮泡脚的功效 百香果的果皮怎么泡脚】 3、心脑血管疾病:百香果皮具有活血的作用,患有心脑血管疾病的人群用百香果皮泡脚后可能会血管扩张,会导致大脑、心脏缺氧,发生意外情况 。
百香果皮除了泡脚还能做什么
泡水喝 将百香果皮洗净切成丝晒干后保存,用来泡水喝可以排毒养颜、延缓衰老、增强人体免疫力 。
百香果皮中含有丰富的营养物质,对人体健康起到有利的作用,其中含有的活性抗氧化物质,能够清楚人体内的自由基,起到排毒养颜、延缓衰老的作用;含有的维生素C也可以增强体质、提高人体的免疫力 。
而且百香果的皮还有止咳的效果,可以缓解咳嗽、咳痰的症状,还可以在一定程度上缓解哮喘 。
煲汤 将百香果的皮洗干净放入汤中与其他食材一起炖煮,高温可以将百香果皮中含有的营养成分析出,能使汤闻起来有一股水果的清香,吃起来甜而不腻,具有滋阴补肾、增强免疫力的作用 。