1、准备食材 ， 黑芝麻或白芝麻50克 ， 核桃油15克或其他富含不饱和脂肪酸的油类 。
2、清洗芝麻后 ， 沥干水分 ， 放入烤箱中层150度烤30分钟 。
3、芝麻烤熟后等待晾凉 ， 再使用破壁机或其他方式将芝麻碾碎 。
4、将芝麻碎倒入碗中 ， 再倒入核桃油 ， 搅拌均匀即可 。

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小笨猫
11-12 22:31优质作者
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