乳清蛋白和分离乳清蛋白的区别 乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好


乳清蛋白和分离乳清蛋白的区别 乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好

文章插图
纯度不同
乳清蛋白是将乳清直接烘干后得到的粉末 , 其中的乳清蛋白含量较低 , 纯度多为70%-80% , 而分离乳清蛋白是在乳清蛋白的基础上 , 经过了高纯度处理的乳清蛋白 , 其蛋白的纯度高达90%以上 。
吸收性不同
分离乳清蛋白的吸收性大多要要高于乳清蛋白 , 这是因为分离乳清在提纯过程中会加入帮助吸收的消化酶 , 多为菠萝蛋白酶和乳糖酶 , 而乳清蛋白则没有这些物质 , 所以乳清蛋白和分离蛋白受的吸收性会不同 。
口感不同
乳清蛋白因为纯度较高 , 含有的脂肪和乳糖含量相对来说较高 , 口感上奶味较为浓郁 , 而乳清分离蛋白 , 几乎不含脂肪和乳糖 , 口感上会清淡一些 , 缺乏乳香味 。
乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好
分离乳清蛋白好一些 。
【乳清蛋白和分离乳清蛋白的区别 乳清蛋白和分离乳清蛋白哪个好】 乳清蛋白一般是直接从食物中提取 , 然后加入特定的酶或者酸剂制成的 , 蛋白质含量比较低 , 纯度多为70%-80%左右 , 热量较高 , 而分离乳清蛋白则是在乳清蛋白的基础上 , 过滤掉了一些物质 , 比如脂肪和碳水物质 , 其中的蛋白质含量较高 , 可高达90%以上 , 热量低一些 , 所以相对来说分离蛋白会比乳清蛋白好一些 。