为什么古人的武器都是重达百斤？古人的力气真的比现代人大吗 _古人

在传统演义小说中，一个武将能不能打，一般先说他用多重的武器，仿佛打仗就是一场举重比赛，谁拿的武器更重谁就更厉害。这当然是文学艺术的夸张。虽然冷兵器研究所曾经用《古代武将真拿举着几十斤武器打一天?从出土文物揭秘古代实战兵器重量》一文进行过科普吗，但是总有很多人就是坚持认为古代武将都是用几百斤的武器，现代人拿都拿不起来，因为现代人已经退化了，力量不如古代人了。那么，真的是古代人的力量更大吗?
在古典演义小说中，武器最重的大概就是金箍棒了，重一万三千五百斤，换算成公斤就是重6.75吨，不过《西游记》这种神怪小说，就算古人也不会相信现实里真的有个孙悟空拿一万三千五百斤的棍子。所以神怪类小说不算的话，武器最重的大约就是《隋唐演义》中的李元霸了，使得是八百斤的金瓮破天锤。但历史上并没有李元霸这个人，只是一个虚构的小说人物。
《隋唐演义》李元霸剧照
更不用说《隋唐演义》里紫金山一战中，李元霸先是用双锤砸死了宇文成都，然后一个人面对一百八十五万的兵马。结果一百八十五万人被他杀得只剩下六十五万人。这也就是说，李元霸杀了一共一百二十万人。按十二小时算，平均下来一个小时杀了十万人，一秒钟内就得杀死二十多人才能做到。这样的话别说用双锤了，就是给个无限弹药哒哒冒蓝火的加特林，也得杀几天吧?
其他的演义小说中，在笔者的印象中就已经没有几百斤的武器了。但是就有不少人深信不疑古人用几百斤的武器，理由就是现代人力气不行了，古代人干农活力量大。但是能干多重的农活和用多重的武器没有多大的关系，毕竟劳动和格斗完全是两回事。实际上人类肌肉纤维有两种，一种叫快肌肉，也叫白肌肉，负责爆发力。一种叫慢肌肉，也叫红肌肉，负责耐力。农活主要靠的是负责耐力的红肌肉，而格斗需要的更多是爆发力。
【为什么古人的武器都是重达百斤？古人的力气真的比现代人大吗】所以我们看拳击比赛那些体壮如牛的拳击运动员，拳击比赛每回合三分钟，中间休息一分钟，打到十二回合的时候，基本都能看到运动员都累得挥拳速度变很慢，比赛完了都要歇好几天才能继续训练。这还只是戴个拳套而已呢，要是换个重兵器试试?不会有人认为这些职业拳击运动员的力量不如那些农夫吧?
而且人的肌肉是有上限的，所以从一定程度来说，耐力特别强的人，他的爆发力就会比较差，因为他的肌肉纤维主要都是红肌肉。同样爆发力强的搏击运动员，让他去干体力活，肯定比不过常年负重的老农。不然搬砖的农民工何苦去搬砖，打拳可比搬砖赚钱赚得多，去奥运会打拳击比赛为国争光好了。
▲《师父》中耿良辰剧照
在徐浩峰的电影《师父》里就有一个细节，耿良辰在拜师学艺后，就退出脚行，转而去摆书摊。他告诉脚行的同伴：“师傅让我改行的，练了拳不能再干体力活，一累着，白练了。”于是耿良辰天天躺着看书摊，就晚上练练功。这虽然有些夸大，但是也有一定的道理。就是干苦力需要的是红肌肉，而练拳需要的是白肌肉，干苦力把红肌肉练太过发达，就会让白肌肉生长空间被挤占，难以练出高爆发力。用老话讲，一个是死力气，一个是活力气。
同样，专业训练带来的提升也不是自己每日干农活能比的。现在科学早就已经研究发现，肌肉生长是需要时间的，想要让肌肉得到充分的生长，至少要给它四十八小时的生长时间，所以锻炼肌肉并不应该天天猛练，而是做一天高强度的力量练习以后，休息一天甚至两天，期间只是做有氧的拉伸训练，然后再去做无氧的力量训练提升更为显著。所以其实古代士兵哪怕是精兵也只能做到三天一操练，并不是因为传说的营养跟不上只能三天一操练，毕竟古代使用冷兵器作战，更需要的是爆发力，而天天操练的效果其实并没有三天一操练的效果好。