12）接纳靠近你的人的爱 ， 再也别让自己被忽视、受委屈；
13）拒绝别人对你的恶意 ， 比如检视你的亲密关系、朋友中还有贬低你 ， 伤害你的吗？
14）在恋爱、夫妻、亲子关系中 ， 你把自己过往的伤害复制给对方没有？如果有 ， 请终止 ， 因为你懂得这伤很痛苦 ， 你是那位终止恶性循环最勇敢的人 。

你改变自我缺陷的速度有多快 ， 部分取决于你童年时受伤的程度 ， 部分取决于你本人改变的动力有多大 。
别指望几个月得到很大改观 ， 也许你要花上几年的时间 ， 但只要坚持 ， 一路都会阳光多一些 ， 寒冷少起来 。
如果你对本文任何地方有疑问 ， 欢迎你在评论区留言 ， 我会认真地回复你 。
若是对11种性格缺陷想有系统的了解 ， 欢迎你去平台上看我本文的上一篇文章 。
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