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我们身处在一个高压的社会 , 学会与人共处是相当重要的课题!适当的压力能够带给我们成长和动力 , 但是如果无法有效地舒压或释放 , 长期累积的压力就可能造成心理疾病和身体上负担!下面这个超准心理测验 , 让你知道自己的心累指数有多高!超过60%就要好好休息一下了!
题目:你走进一家咖啡店 , 点咖啡时 , 咖啡师说可以免费帮你做个拉花 , 你会选哪一个呢?
1.大爱心拉花
2.叶子拉花
3.大小爱心拉花
4.条纹花瓣拉花
5.熊猫拉花
6.飞龙拉花
【爱心|心理测试:你累了吗?从咖啡拉花测出你内心的疲劳指数有多高?】
1.大爱心拉花选择大爱心拉花的你 , 「内心疲劳指数」有40%!
日常的工作和家务事让你积累了一些压力 , 但是这些并没有对你造成太大的影响 , 你依然把事情做得非常完美!对你而言 , 只要稍微休息一下 , 看剧、运动 , 做些自己喜欢的事就能排解压力啰!
2.叶子拉花选择叶子拉花的你 , 「内心疲劳指数」有100%!
你已经不知道连续工作了几天 , 不管是家务事还是工作都让你身心俱疲 , 喘不过气!你是不是正处于想休息却无法休息的情况呢?辛苦你了 , 但为了不要让自己失控 , 请慢下你的脚步倾听自己的声音 , 休息一下对你的身心绝对有帮助喔!
3.大小爱心拉花
选择大小爱心拉花的你 , 「内心疲劳指数」有0%!
现在的你精力充沛!心理跟身体的状况都非常好 , 不管是工作上还是家庭 , 你都得心应手 , 每天早上起床都觉得很有动力 , 感觉每一件事情都能迎刃而解!而且你也会适当排解压力 , 绝对不会让自己失控 , 请继续保持下去!
4.条纹花瓣拉花
选择条纹花瓣拉花的你 , 「内心疲劳指数」有20%!
日常的工作或是人际关系、家庭带给你的压力对你来说不算什么!你总能找到适当舒压的方式 , 也不会让自己过于疲劳 , 能够有效率的休息又能孜孜不倦地努力工作!可以说压力是让你更加茁壮成长的养分!
5.熊猫拉花
选择熊猫拉花的你 , 「内心疲劳指数」是60%!
压力大、身心俱疲的状况你自己是知道的 , 但是负有责任感的你总对自己说:没关系 , 没有事情的 。 其实 , 你不需要把自己逼到悬崖边!任何事情都比不上你的健康重要 , 请放下手边的工作 , 做些舒缓心情的事情吧!
6.飞龙拉花
选择飞龙拉花的你 , 内心疲劳指数」有80%!
你是个只要下定决心做某件事情就会废寝忘食的人!比如说今天要处理一个大项目 , 你就会埋头苦干 , 可以好几天不睡觉 , 饭也忘记吃 , 一整天都坐在计算机前面努力工作 , 当回过神时才发现自己已经精疲力尽、心力交瘁了!请赶快放下手头的工作 , 休息一下 , 不要让自己累坏了!
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