皮蛋可以放多久 皮蛋一次最多吃几个


皮蛋可以放多久 皮蛋一次最多吃几个

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皮蛋可以放多久
没打开的皮蛋正常情况下可以保存3-5个月 , 如果是已经打开后的皮蛋 , 一定要在1-2小时内吃完 , 不要长时间暴露在空气中或放在冰箱里留着下顿吃 , 皮蛋最好是即做即吃 。
皮蛋一次最多吃几个
两个 。
皮蛋味美 , 但是一次也不要吃太多 , 每次最多吃两个就可以了 , 皮蛋中含有一定量的重金属 , 如果经常大量食用皮蛋 , 会导致重金属在体内蓄积 , 严重的还可能会引起铅中毒 , 出现发热、恶心、腹泻、腹痛、头痛、四肢乏力等不适 , 对身体健康造成极大的危害 。
减肥期间能不能吃皮蛋
可以适量食用 。
【皮蛋可以放多久 皮蛋一次最多吃几个】 皮蛋属于鸡蛋经过加工制作的食品 , 其中含有的丰富的蛋白质 , 但是其碳水化合物的含量比较低的 , 脂肪成分也比较少 , 减肥期间需要控制脂肪类食品和碳水化合物类食品的摄入 , 蛋白质类食品可以适量多吃 。
自制皮蛋的方法
材料:鸭蛋100只 , 纯碱115克 , 食盐150克 , 生石灰400克 , 柴草灰1350克 , 开水2100克、麦糠适量 。
做法:
1、将纯碱和食盐放入缸中 , 冲入开水搅拌至溶化 。
2、分批加入生石灰和柴草灰 , 待生石灰化开之后 , 料灰就制作完成了 。
3、然后在料灰中放入适量麦糠或稻壳拌匀 。
4、将洗好的鸭蛋在料灰中滚一圈 , 使其包裹均匀 。
5、将裹好的鸭蛋放入缸中 , 放在阴凉处静置两个月 。
6、取出几个鸭蛋 , 用清水将外壳上的麦糠洗净 , 剥壳蘸醋食用即可 。