小龙虾柠檬水一起吃了怎么办 小龙虾不能和什么一起吃


小龙虾柠檬水一起吃了怎么办 小龙虾不能和什么一起吃

文章插图
小龙虾柠檬水一起吃了怎么办
首先小龙虾和柠檬最好不要一起吃 。由于柠檬含有丰富的维生素C , 而海鲜、龙虾等与维生素C可以生成一种化学物质 , 对人体有害 。
若是食用小龙虾和柠檬水的量较小且身体并没有明显不适 , 并不会什么问题 , 可饮用一些温开水帮助消化 , 若食用两者的量较多 , 且身体有明显的腹痛、恶心等情况 , 建议立即停食 , 前往医院进行治疗 。
小龙虾不能和什么一起吃
富含维生素C食物 虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物 , 而维生素C具有强效的氧化性 , 一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷 , 具有毒性 , 因此 , 在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物 。
常见的维生素C含量高的食物有:猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等 。
高蛋白食物 小龙虾含有大量的优质蛋白 , 若是再同时摄入大量的高蛋白食物 , 容易增加胃肠以及肝肾负荷 , 尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃 , 轻者腹胀、腹泻等消化不良 , 严重甚至引起肝肾衰竭 。
常见的高蛋白食物:牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等 。
热性食物 小龙虾自身属于温热性的食物 , 在食用之后会增加胃肠的热气 , 若是再同时食用大量其他的热性性食物 , 会严重加重体内热气 , 上火症状 。
常见的热性食物有:狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等 。
富含鞣酸的食物 小龙虾属于高钙、高蛋白食物 , 钙质和鞣酸发生反应 , 生成能以消化的钙质沉淀 , 降低小龙虾营养价值 , 还会增加尿路结石风险 , 而大量的蛋白质和肉质反应生成难以溶解的络合物 , 少量不影响健康 , 大量存在可形成胃石 。
常见的含鞣酸食物有:柿子、茶叶、葡萄、石榴、山楂等 。
富含草酸食物 小龙虾中含有较多的钙质 , 和草酸会在胃肠内反应 , 生成难以溶解消化的草酸钙 , 降低食物的阴阳家价值 , 并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分 , 有引起尿路结石的风险 。
常见含草酸高的食物有:菠菜、豆角、甜菜、巧克力、青椒、香菜、草莓、甘蓝菜科蔬菜等 。
柠檬不能和什么一起吃
海鲜 比如:海虾、蟹、海参、海蜇等海产品 。
含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质 , 而柠檬中的果酸含量比较多 。如果两者食用过多 , 柠檬中的果酸会使蛋白质凝固 , 同时也会与钙结合生成不易于消化的物质 , 不仅降低食物的营养价值 , 同时还会导致胃肠的不适 。
牛奶 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质 , 而柠檬中含有柠檬酸等酸性物质过多 , 若柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化 。
胡萝卜 因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶 , 二者同食会破坏柠檬中的维生素c 。
小龙虾怎么吃
麻辣小龙虾 材料:小龙虾、麻辣火锅底料、姜葱蒜、白糖、花椒、香菜 。
做法:
1.先把小龙用刷子全部都清洗干净 , 头部跟有淤泥的地方要全部都洗净 , 
2.然后把小龙虾放入清水里面浸泡1小时 , 最后再取出虾线 。