猕猴桃能解酒吗 吃什么水果解酒快


猕猴桃能解酒吗 吃什么水果解酒快

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猕猴桃能解酒吗
猕猴桃有保肝解酒功能,但是,猕猴桃空腹吃伤胃,最好是饭后吃,尤其是在有酒有肉的大餐后吃,可以解酒毒,保护肝脏 。
猕猴桃的营养非常全面,含有丰富的维生素C、叶酸、膳食纤维、低钠高钾等 。猕猴桃具有极好的解酒作用 。经常喝酒的人在酒后吃猕猴桃或是喝一杯猕猴桃汁,还能够解毒保肝,缓解酒后的不适,保护喝酒者的胃黏膜 。
老年人吃猕猴桃还能够防治骨质酥松 。冬季也是心脑血管疾病多发的季节,冬季经常吃猕猴桃还能够改善人体的心肌功能,防治心脏病等 。冬季天气干燥,人们很容易患上便秘,猕猴桃中的膳食纤维对人体胃肠蠕动有益,可以帮助消化,有效地预防便秘 。
吃什么水果解酒快
解酒的水果有苹果、柠檬、葡萄、西红柿和香蕉 。一般酸味水果都可以达到解酒的目的 。苹果、柠檬、葡萄、西红柿中都含有维C和果酸等有机酸;而香蕉中含有钾元素和碳水化合物,都可以起到解酒的作用 。
吃猕猴桃有什么好处
猕猴桃是一种营养价值很高的水果,其中含有多种的氨基酸以及矿物质,也包含丰富的钙、磷、铁以及胡萝卜素等等 。吃猕猴桃可以保持健康、防病治病 。
多食用猕猴桃可以预防骨质疏松,可以防治动脉硬化,改善心肌功能 。还可以起到防癌、防止衰老的作用 。冬天多吃猕猴桃可以调节人体的免疫力,增强人体的抗病能力 。但是因为猕猴桃性比较寒,如果多吃会妨碍脾胃 。所以在日常中不宜多食用猕猴桃,一般每日建议吃1到2个 。
喝酒的注意事项
一、暴酒不饮 饮酒养生自古有之,古人对于酒的品质格外注重,认为饮好酒实属保健最佳 。清代医家顾仲在《养心录》中就有论述:“酒以陈者为上,愈睐愈妙 。暴酒(指仓促酿成的酒)切不可饮,饮必伤人 。”
二、饮必小咽 很多人都喜欢在酒桌上干杯,感觉这样很豪爽,很有豪迈的男儿气概 。其实这样饮酒是不科学且错误的 。酒正确的饮法是小口慢饮,方能充分品味酒香余韵,而喝得太急容易刺激损伤肠胃 。
三、勿混饮 不同的酒成分不同,有些成分混合在一起可能会产生有害成分,令人肠胃不适、头痛,所以尽量不要把酒混在一起喝 。
四、勿强饮 饮酒时,喝到差不多了就不要硬往肚里灌,不喝赌气酒,也不强逼、硬劝别人喝酒 。
五、空腹勿饮 “空腹盛怒,切勿饮酒”,这是自古传承的道理 。唐孙思邈《干金食治》中提醒人们忌空腹饮酒 。因为酒进入人体后,乙醇靠肝脏分解,而肝脏的劳作需要各种维生素维持,如果肠胃空空,很容易使得肝脏受损 。因此,饮酒与美食相互搭配食用,更有益于健康 。
六、酒后少饮茶【猕猴桃能解酒吗 吃什么水果解酒快】 从古至今,不少饮酒之人都喜欢酒后喝茶,以为茶能解酒 。现代各类宴席之后,人们也有结伴去茶坊饮茶闲聊的习惯 。但是,这是一个重大的误区 。酒后喝茶对身体极为有害 。李时珍曾说:“酒后饮茶,伤肾脏,腰脚重坠,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾 。”