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腰果为什么不带壳
腰果本身是有壳的，但是我们通常见到的腰果都是经过加工之后的，壳已经被去掉了，所以腰果并不是没有壳，而是因为加工去除了 。
实际上，每粒腰果都有一个相当强悍的外壳 。说腰果壳强悍，不仅仅是因为果壳坚硬，难以打开 。更重要的是，腰果壳中含有“腰果壳油”，且毒性很强 。其中含有以腰果酚为代表的一些化学物质，可以侵蚀人的皮肤 。所以，我们完全没有可能像嗑瓜子那样吃腰果 。
腰果吃多了会放屁吗
不会 。
腰果味甘，性平，无毒 。可治咳逆、心烦、口渴 。但食之过多，常会出现一些过敏症状，轻者腹痛、恶心，嘴唇、眼睑水肿，咽部痒痛，眼、耳、鼻发痒，打喷嚏，流清涕，头晕心慌；严重者小儿全身起风团，成年人出现过敏性休克；最危险的莫过于呼吸道水肿 。
吃多了容易放屁的食物
香蕉 香蕉富含水溶性纤维和左旋糖，这两者在体内大量分解时都会引起肠胃气胀 。如果香蕉吃多的话，你就会不断放屁 。
洋葱 洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A 。吃完洋葱除了要担心口气清新问题外，你也需要担心放屁问题 。
芹菜【腰果为什么不带壳 腰果吃多了会放屁吗】 芹菜卡路里很低，是减肥食物的首选 。但是芹菜在体内会产生过敏反应，并且它所含的碳水化合物会引发剧烈的放屁反应 。
卷心菜 卷心菜富含维他命C、维他命K和膳食纤维，对人体很有益处 。但是它内含人类大肠不能分解的三糖棉籽糖，吃得过多就会不断放屁 。
蘑菇 蘑菇在全世界都很受欢迎，它是低胆固醇食物且富含维他命、蛋白质、纤维和抗氧化剂 。但是吃蘑菇容易放屁 。

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