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香菇不能和什么一起吃
河蟹 香菇与河蟹一起吃易引起肾结石 , 因为香菇和河蟹中都富含维生素D , 两者同时食用 , 会致使人体内维生素D含量过高 , 钙物质含量增加 , 食用易引起结石 。
西红柿和胡萝卜【香菇不能和什么一起吃 什么人不宜吃香菇】 香菇中生化物质含量丰富 , 与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食 , 会破坏西红柿的类胡萝卜素 , 使其营养价值降低 。
什么人不宜吃香菇
脾胃虚弱者不宜吃香菇 香菇中膳食纤维 , 丰富100克可食用的部分 , 含有7%左右的粗纤维 , 膳食纤维有促进肠胃蠕动 , 改善便秘的作用 , 但是却很难消化 , 需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全 , 对于本身脾胃虚弱 , 消化不好的人来说 , 吃香菇会加重其肠胃负担 , 所以不宜食用 。
湿气重者不宜吃香菇 香菇是发物 , 有动风之效 , 体内脾胃虚寒 , 寒气重 , 湿气重的人不宜食用 , 因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重 , 所以不宜吃 。
孕妇可以吃香菇吗
可以适量吃 。
中医学上时这样觉得的 , 产妇是不能多吃香菇的 , 这主要是因为香菇是寒性的味甘的食物 , 如果多吃的话不利于恢复生殖器官 , 以及产妇的康复 。
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