甘蔗吃多腮帮子会变大吗 吃甘蔗后咬肌疼


甘蔗吃多腮帮子会变大吗 吃甘蔗后咬肌疼

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甘蔗吃多腮帮子会变大吗
有可能会 。
甘蔗是一种根茎类水果 , 质地比较坚硬 , 其中含有丰富的粗纤维 , 吃的时候需要嚼食吸取里面的汁水 , 在嚼食过程中 , 咀嚼肌一直处于充血状态 , 食用过多就会导致咀嚼肌体积增大 , 从而就会出现从外表看起来腮帮子变大的情况 。
吃甘蔗后咬肌疼
停食甘蔗 甘蔗质地较硬 , 嚼食过多时就容易出现咬肌疼痛的情况 , 出现这种情况建议立即停食甘蔗 , 一般咬肌休息一段时间后疼痛就会有所减轻 。
注意饮食 出现咬肌疼痛的情况 , 建议日常饮食最好以清淡软烂为主 , 软烂的食物可以减少咬肌的使用率 , 从而缓解疼痛症状 。
适当按摩 出现咬肌疼痛 , 建议可以用手掌轻轻按摩咬肌 , 适当的按摩可以放松咀嚼肌 , 从而缓解疼痛 。
吃甘蔗咬肌变大会不会自己减小
根据情况而定 。
如果咬肌是一侧增大且增大情况不严重的话 , 平时注意适当按摩 , 吃东西使用对侧咬肌 , 并且饮食尽量软烂的话 , 经过一段时间后咬肌增大的情况就会有所减小;但是如果咬肌变大的情况已经很久了 , 且增大十分明显的话 , 那么是很难恢复到原状的 , 若是觉得影响外貌 , 那么只能通过瘦脸针来改善了 。
甘蔗每天吃多少合适
300-500克即可 。
【甘蔗吃多腮帮子会变大吗 吃甘蔗后咬肌疼】 甘蔗作为一种常见的水果 , 虽然没有严格的食用量规定 , 但是甘蔗质地坚硬 , 性质偏凉 , 食用过多的话不仅不会导致牙齿疼痛 , 还可能会刺激肠胃 , 引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状 , 一般建议甘蔗每天吃300-500克左右即可 , 牙口不好或肠胃较弱的人群更是要减少食用 。