吃冬瓜发胖吗 冬瓜皮有哪些禁忌


吃冬瓜发胖吗 冬瓜皮有哪些禁忌

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吃冬瓜发胖吗
不会 。
冬瓜不含脂肪,膳食纤维高达0.8%,营养丰富而且结构合理,营养质量指数计算表明,冬瓜为有益健康的优质食物 。
冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,可以帮助形体健美 。
冬瓜的种子和皮也可入药,冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效 。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症 。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用 。
冬瓜皮有哪些禁忌
【吃冬瓜发胖吗 冬瓜皮有哪些禁忌】 中药冬瓜皮虽然药用价值特别好,但平时服用时也有一些禁忌,特别是那些久病或者阳虚体质的人群不能服用,另外中药冬瓜皮性质寒凉,那些寒性体质的人群也不能经常服用 。
冬瓜皮上的白霜能吃吗
冬瓜皮上的白霜可以吃 。成熟的冬瓜会在表皮分泌的一种蜡质,这种蜡质会在冬瓜表皮沉积,形成一层层的白霜,冬瓜皮上的白霜越多,说明冬瓜的成熟度越高,而且冬瓜皮白霜对人体也没有害处,是可以食用的 。
冬瓜皮有什么药用价值
1.治肾炎,小便不利,全身水肿 冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克,玉米心15克,赤豆90克 。水煎,1日3次分服 。这样的食疗方法对于治疗肾炎和水肿来说有一定的好处 。
2.急性肾炎水肿、小便不利 冬瓜皮、西瓜皮、玉米须各25克,红小豆50克,水煎分3次服用,连服10~15剂 。可以利尿消肿,还能有治疗肾炎疾病的作用 。
3.治咳嗽 冬瓜皮15克,蜂蜜少许 。水煎服 。需要注意的是冬瓜和冬瓜皮性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;但是要注意的是营养不良的人群要禁忌,还有阳虚体质的人群也要禁忌 。