胡萝卜汁怎么做 榨胡萝卜汁需要煮熟吗


胡萝卜汁怎么做 榨胡萝卜汁需要煮熟吗

文章插图
蜂蜜胡萝卜汁的做法
食材:胡萝卜1根,蜂蜜30g,水100g 。
做法步骤:
【胡萝卜汁怎么做 榨胡萝卜汁需要煮熟吗】 1.将胡萝卜洗净、切粒 。
2.将切好粒的胡萝卜装入榨汁机中,并加入饮用水 。
3.开始榨汁 。
4.将榨好的胡萝卜汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可 。
功效:清热生津、开胃、润肠通便 。
胡萝卜雪梨汁的做法
食材:胡萝卜半根,雪梨1个,蜂蜜、饮用水适量 。
做法步骤:
1.将胡萝卜洗净、切粒;雪梨洗净,去皮、去芯,切小块 。
2.将切好的胡萝卜粒和雪梨块装入榨汁机中,并加入饮用水 。
3.开始榨汁 。
4.将榨好的胡萝卜雪梨汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可 。
功效:生津止渴、清热去燥、润肺止咳、润肠通便 。
胡萝卜苹果汁的做法
食材:胡萝卜半根,苹果1个,蜂蜜、柠檬汁、饮用水适量 。
做法步骤:
1. 胡萝卜洗净,去皮切成小块 。
2. 苹果去皮、去芯,切成块,准备好柠檬 。
3. 把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里 。
4. 加入蜂蜜 。
5. 挤上柠檬汁 。
6. 加入适量的饮用水搅打成汁即可饮用 。
功效:清热生津、开胃、保护血管 。
胡萝卜芹菜汁的做法
食材:胡萝卜半根,西芹200克,蜂蜜、饮用水适量 。
做法步骤:
1.将胡萝卜洗净、切粒;西芹洗净,切小段 。
2.将切好的胡萝卜粒和西芹段装入榨汁机中,并加入饮用水 。
3.开始榨汁 。
4.将榨好的胡萝卜芹菜汁倒入碗中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可 。
功效:清热生津、减肥瘦身、利尿消肿、润肠通便 。